Metabolismo ( Metabolism )

Ectomorfo (ectomorph)
	Suele ser un individuo de estructura ósea ligera , que posse un metabolismo rápido. Los ectomorfos tienen poca grasa y tampoco demasiado músculo y les resulta difícil aumentar de peso. Usually an individual light bone structure, which possesses a fast metabolism. Ectomorphs have too little fat and not muscle, and have difficulty gaining weight.
Mesomorfo (mesomorph)
	Es el biotipo más atlético, poseyendo un desarrollo natural. Este individuo puede modificar con facilidad su físico, ganando músculo o perdiendo peso deprisa con la ayuda de un metabolismo moderado a rápido. Este es el biotipo ideal para desarrollar los músculos. Biotype is more athletic, possessing a natural development. This individual can easily modify their physical, quickly gaining muscle or losing weight with the help of a moderate to fast metabolism. This is the place to build muscles biotype.
Endomorfo (endomorph)
	Posee preponderancia de grasa. Este individuo posee un metabolismo lento, que le podría conducir a aumentar músculo deprisa, pero también tiene muchas probabilidades de aumentar grasa. Fat has preponderance. This guy has a slow metabolism, which could lead to faster muscle increase, but also likely to grow fat.